精米した後の米ぬか
めっちゃ余るから
おやつ作ったり
料理に活用したり
掃除に使ったり
糠床にしたりしてたけど
お茶もお勧めやよー！✨
フライパンで炒めて
炒り糠にして
弱火で数分で
こんなに濃い色になるよ
お湯を注ぐだけ！！
たくさん作って
タッパーで冷蔵庫入れとけば
いつでもぬか茶が
飲めるよ♪
大さじ１強くらいを
急須に入れて飲んでみたよ😁
香ばしい香りやけど
飲むとほんのり甘いお茶😍
ほうじ茶みたいな感じやよー！
試してみてね！！
ノンカフェインで
栄養ありそうで
妊婦にも優しい？！
おすすめの
米ぬかレシピでした✨
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