プロフィール

ママがイライラせず、
楽しい毎日を過ごしてほしい!!

心と身体に遊びを創る
プライベートサロン

“そのこのこべや”の 園子です😊

私はめーっちゃ食いしん坊です!
食べることが大好き!!
美味しいものをいっぱい食べたい!!!

でも…
「また食べすぎてしまったー💦」
「食べ過ぎは身体に良くないやろなぁ」
って

葛藤しながら
罪悪感を持ちながら
食べるのは嫌や〜><

どうせ食べるなら
ハッピーに楽しく、笑いながら食べたいな〜!

そんな矛盾した気持ちを叶えるべく
身体のことを学び、
いかに楽チンに美味しいものを食べれるか
試行錯誤して
今の楽しい毎日があります♪

“そのこのこべや”に遊びに来てもらえれば、
毎日のイライラがみるみる減って
さらに健康のスイッチまで入っちゃいます!!

 

理由は‥

毎日の食生活が楽しくなるから✨
身体が勝手に整うから✨

子育て中のイライラ
旦那さんに対してのイライラ
罪悪感

とは、さっさとおさらばしましょー^^

手作りおやつ・手作りごはんで家庭円満!?

出産後、
息子に美味しいものを食べさせてあげたくて、
何気なく、
美味しそうな野菜の宅配から始めてみました。

そしたら、
離乳食の時からお野菜が大好きな子に!

現在5歳になりましたが、
ごはんの時はお肉より先に
野菜から食べてしまいます笑

子供って、本当に美味しいお野菜って、
わかるもんなんですね!

また、子供に
美味しくて栄養あるおやつを作ってあげたくて、
オーガニック料理教室(ワクワクワーク)に
通いました。

それまでは、
レシピ本通りにケーキやクッキーを焼いても
生焼けか黒こげで失敗ばっかりやったのに

今では講師も務められるように!

レッスンでは、過去の数々の失敗の経験から
誰でも簡単に
家庭のオーブンでも成功するコツ
お伝えしています。

 

私が作るおやつは、
スーパーやコンビニに買いに行くより早いです!
作業時間は慣れたらたったの5分!!
ほんまにめっちゃ簡単!!

元々ズボラな性格なので、
工程の多い複雑で手の込んだレシピは
やる気が起きません笑

手作りおやつの良いところは、
自分で作ってるから何が入っているかわかるので安心安全やし
その日の体調や食べる人の好みによって自分で選んで調節することができる!

何より

誰かのために
心を込めて作ることができるから、
素敵やなと思うんです♪

1週間のうち1日でもいいから
自分やお子さんのおやつを
手作りおやつに変えてみて欲しいなぁ!

食卓に並ぶ食材を、
週末だけでもいいから、
ちょっと質の良いものに変えてみて欲しいなぁ!

そんな想いから、
手作りおやつやごはんのレッスンをしています。

 

受講いただいた方からも、

「手作りおやつを子供と一緒に作るようになってから、会話が増えました!」(小学生ママ)
「子供がおやつで野菜を食べるようになったので、食事中のイライラがだいぶ減りました」(幼稚園児ママ)
「野菜嫌いの子供が、野菜スープをたくさん飲んでくれました!」(幼稚園児ママ)
「こんなに簡単におやつが作れるなんて!毎日リピートしまくってます!」(小学生ママ)

など、
悩みのタネが軽減し、
おうちの中で笑顔が増えた!
と、
喜びの声をいただいています♪

ママがニコニコしてると、
お子さんも機嫌が良いですよね!
ママがニコニコしてると、
旦那さんもなんだか嬉しくなりますよね!

家でおやつを手作りするだけで
少し食事を変えて見るだけで
家族みんな、そんなに変わる?!

信じられないかもやけど、ほんまです!
私自身も実体験済です✨

寝ているだけで健康に!?

私は第2子、第3子を流産・死産しています。
生まれたばかりの我が子を火葬するなんて‥
人生で1番の衝撃で辛い出来事でした。

「何か意味のあること」
いろんな方にそう励ましてもらったけど

「意味なんかいらん、赤ちゃん返して欲しい」
とずっと思っていました。

オステオパシー整体に出逢ったのは
そんな死産の直後のことです。
1ヶ月以上、出血がなかなか止まらず。
病院に行って検査しても子宮内に異常なし。

「ピルでも飲んで血を止めましょう」
くらいしか言わない病院。

途方に暮れていた時に紹介されて、
半信半疑で受けたのが
オステオパシー整体でした

子宮の位置や
身体のバランスを整えてもらい、
数日後には出血がピタリと止まり
翌月からは生理も順調に✨✨✨

強く押したり揉んだりされなかったのに
オステオパシー整体って
不思議やなぁ〜!すごいなぁ〜!と
感動したのを覚えています。

その数ヶ月後、縁あって
オステオパシー整体を子連れでも学べる
トリガーハンドアカデミーと出逢い

家族と自分、周りの人が
ずっと健康でいて欲しいなぁと
主婦から施術者の道に
飛び込みました!

 

施術者になって1番嬉しかったことは、
長年悩んでいた夫の持病が、
この2年間1度も発症していないことです!

夫は首のヘルニア持ちで、
ひどい時は布団から起き上がれず
2、3日寝込むという日々が
20年近くも続いていました。

それが、私が定期的に
オステオパシー施術をするようになってから
1度も寝込むことがなくなったんです!

こんな嬉しいことはありません!

 

ただ寝転んでもらってるだけ
ほんの少し、身体に触れて施術させてもらうだけで
その人本来の自然治癒力のスイッチが入ります。
いつの間にか、身体が整っていくんです。

ほんまに不思議な整体です!

「何か意味のあること」の意味は
まだ全ては分からへんけど、

あの経験によってさらに
自身の生活・人生を見直したり
より丁寧な食生活自然な暮らし
心がけるようになったので

意味のあることに間違いはないなぁと
今では感じています!

伝えたいこと

身体に良いもの、健康情報などは
世間に溢れかえっているし、
新しい情報は次から次に出てきます。

例えば、テレビで亜麻仁油が体に良い!と出ると
すぐ買いに行ってしまったり^^;
その翌年には、やっぱりえごま油だ!とか言われて
どっちやねんって悩んでしまったり笑

過去の私がそうでした!

でも今は、
世間の情報に振り回されず自分の判断で、
自分の身体に合ったものを選択

できるようになりました。

そして、
・あれダメこれダメ
・〇〇じゃないといけない
・こうあるべきだ
という頭でっかちな考え方とはオサラバして

起こったことを楽しむようにして
周りと比べたりはせず

でも信念は持って

感謝の気持ちを忘れないように
日々心がけています。

そうしたら
イライラすることも減ったし
何より毎日がとっても楽しい( *´艸`)

是非皆さまにも
巷の健康情報や
周りに振り回されることなく
自分を大切
自分が一番楽しむ

そんな毎日を送ってもらえたら嬉しいなぁと思っています。

持っている資格

◾️一般社団法人トリガーハンドアカデミー認定
CTHP(オステオパシー整体師)

◾️オーガニック料理教室ワクワクワーク
滋養ごはん・滋養おやつ・食のお話アドバイザー講師

 

大阪府出身。東京で結婚・出産を経て、現在は大阪にて活動中。
一児の母。

趣味・特技

🍎趣味は、食べること。
(美味しいものをたくさん食べるために、健康な身体であり続けたい!!!)

お味噌や梅干し、お醤油や干し柿、柿酢、コンブチャ、ゆずポン酢など、
作れるものは手作りする!
季節の手仕事大好きです😍

🍎特技は、字幕なしで韓国ドラマを見ること♪

 

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滋養おやつとは

滋養おやつレッスン
☕️手作りおやつのある日常を 神奈川 武蔵小杉で、いつも満席の オーガニック料理教室 ワクワクワーク (菅野のな)認定 滋養おやつ・滋養ごはん講師、食のお話アドバイザーをしています。 ...

オステオパシー整体とは

オステオパシー整体
オステオパシー整体とは 自宅やレンタルサロン、イベントなどで施術を行っています。 マッサージなどに通って、一時的に楽になっても しばらくしたら、また同じ不調の繰り返し… なんてことはありませんか? “そのこのこ...

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