食べすぎた翌日は！砂糖なしりんごの葛ねり簡単な作り方

ヒデ坊のおやつ

いや、朝ごはんか☀️

りんごの葛練り♪

めっちゃ簡単シンプルな作り方🍎

薄く切ったりんごを
(16当分くらい)

鍋やフライパンに水はって
美味しい天日塩ひとつまみ入れて、
中火くらいでコトコト蒸し煮
(りんごさんが少しはみ出る程度で！)

りんごか柔らかくなって
水が少なくなってきたら
葛粉でねりねり！
(目分量やけど
りんご一個に対して
葛粉大さじ1-2程度？
多ければ多いほどゼリーっぽくなる)

葛粉は必ず小さな容器で水で溶いて
完全に溶けてから鍋に入れる😊

葛が透明になってきたら出来上がり！

砂糖を使っていなくても
ほんのり甘くて美味しいー！！

連日食べすぎてた胃に
染み渡る😊

大人はあとでシナモンかけても♪

身体が喜ぶ滋養おやつ♡

🍀🍀🍀

2020年1月17日
ワクワクワーク関西チームで
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